Di bulan suci Ramadhan ini, Balai Kekarantinaan Kesehatan Kelas II Bengkulu ingin mengucapkan selamat menjalankan ibadah puasa kepada seluruh umat Muslim di Bengklu dan seluruh Indonesia.
Puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat istimewa dalam agama Islam. Selain sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan spiritual. Dengan menjalankan puasa, kita dapat meningkatkan kesabaran, kedisiplinan, dan kebersamaan dengan sesama umat Muslim.
Sebagai lembaga yang berperan dalam menjaga kesehatan masyarakat, Balai Kekarantinaan Kesehatan Kelas II Bengkulu ingin mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan selama puasa:
- Makan sahur yang sehat dan bergizi
- Mengatur pola makan saat berbuka puasa dan sahur
- Menghindari makanan yang berlemak dan berminyak
- Minum air putih yang cukup saat berbuka puasa dan sahur
- Menghindari aktivitas fisik yang berat saat cuaca panas
- Mengatur waktu istirahat yang cukup
Kami berharap, ibadah puasa kita semua diterima oleh Allah SWT dan membawa berkah serta kebaikan bagi kita semua. Selamat menjalankan ibadah puasa 1445 Hijriah. Semoga bulan suci Ramadhan ini membawa kebahagiaan, kedamaian, dan keberkahan bagi kita semua.
Kementerian Kesehatan tidak menerima suap dan/atau gratifikasi dalam bentuk apapun. Jika terdapat potensi suap atau gratifikasi silahkan laporkan melalui HALO KEMENKES 1500567 dan https://wbs.kemkes.go.id